Fitnessstudio Frankfurt MAIN TOWER

PRIME TIME im Frankfurter Main Tower

Neue Mainzer Straße 52-58, 60311 Frankfurt am Main

Beratungstermin Kontakt

Nachweislich jünger mit Premium Training

2 Monate geschenkt - bei 12 Trainings in den ersten 8 Wochen!

Member werden, innerhalb von 8 Wochen 12x trainieren & 2 Monate erhalten! Erfahre dazu mehr über BioAge und wie Du Dich mit Premium Training nachweislich verjüngen kannst! Nur bei PRIME TIME fitness.

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Effizientes Training

Messbare Erfolge motivieren

Als Mitglied im Main Tower, wollen wir Dich langfristig zum Training motivieren. Alle 8 bis 12 Wochen halten wir entsprechend Deine Veränderungen fest, damit Du siehst und spürst, was Dir Dein Training wirklich bringt.

Main Tower fitness PRIME TIME fitness InBody

Körperanalyse

Anhand einer Bioimpedanzanalyse ermitteln wir Deine segmentale Muskelfettverteilung, Deinen entsprechenden Körpertypen, erkennen Dysbalancen und sogar potentielle Lipödeme, Entzündungen und den Anteil an gesundheitsgefährdendem viszeralem Fett. Mit diesen Daten können wir Dir nicht nur einen Trainingsplan erstellen, der auch wirklich auf Dich zugeschnitten ist, sondern auch Deine Resultate messen und steuern.

Fitnessstudio Maintower PRIME TIME fitness MyZone Pulsmessung

Herzfrequenzmessung

Deine Herzfrequenz zeigt an, wie stark Dein Körper beansprucht wird. Profisportler trainieren deshalb schon seit Jahren nach Herzfrequenzzonen, die aus der individuellen maximalen Herzfrequenz(HFmax) abgeleitet werden. Unser integriertes Pulsmesssystem bestimmt nicht nur Deine HFmax, sondern macht Dir die Intensitätssteuerung auch leichter, indem es die Zonen in Echtzeit auf Bildschirmen im Club farblich visualisiert.

Maintower Fitnessstudio PRIME TIME fitness Sensopro

Koordinationstest

Auf dem Sensopro lässt sich das dazu nötige Zusammenspiel zwischen Gehirn und Muskeln (sog.“brain-muscle-connection”) trainieren. Gelenke, Sehnen und Bänder werden dabei stabilisiert und die Verletzungsgefahr beim Training reduziert. Das Trainingsprogramm reicht von Kraftübungen wie Kniebeugen bis hin zu sportspezifischen Bewegungsabläufen wie Skifahren.

BioAge Messung

Mit dem EGYM HUB Körperscan werden die Geräte des EGYM Zirkels in Sekundenschnelle automatisch auf Dich eingestellt. Präzise Tests analysieren Deine Kraftwerte und erkennen Fehlbewegungen. Zusätzlich ermittelt EGYM HUB auch Dein BioAge anhand von Stoffewechselzustand, Muskelkraft, Flexibilität und Ausdauer. Die erfassten Daten legen Dein optimales Trainingsgewicht für verschiedene Intensitätsstufen fest und werden automatisch gespeichert. So können wir Deinen Fortschritt verfolgen und Dein Training gezielt anpassen.

Personal Training

OB 60 MINUTEN PRO WOCHE ODER NUR 1 MAL 60 MINUTEN PRO MONAT, wir haben für Jeden das passende Modell

Würdest Du auch gerne die Vorteile von Personal Training im Main Tower nutzen, wenn es nur nicht so teuer wäre? Dann solltest Du Dir die verschiedenen Modelle ansehen!

Personal Training

PRIME TIME MAIN TOWER

Training auf dem höchsten Niveau – und die ganze Stadt liegt zu Deinen Füßen

Der Blick aus unserem Fitnessstudio im Main Tower ist unglaublich! In der luftigen Höhe von fast 200 Metern in der 53. und 54. Etage hast Du die Chance, in Europas höchstem Fitnessstudio zu trainieren. Der ganze Club mit seiner offenen Galerie und den modernen Geräten ist eine einzige Augenweide. Wirklich alles stimmt bis ins Detail. Ein besonderer Kick: Auch die Duschen hier oben haben bodentiefe Fenster!

Im Club erleben

Training wie an der frischen Luft

Die aktuelle Luftqualität im Fitnessstudio Main Tower

PPM
Luftqualität im Club
(im Freien: 400 PPM)
Dein Ansprechpartner
Panos Siamanis
Öffnungszeiten

Montag – Freitag: 06:00 – 24:00
Wochenende & Feiertage: 08:00 – 22:00